نشانه های کم آبی بدن چیست؟
کلید هضم و جذب ویتامینها و مواد معدنی، دفع سموم، محافظت از بافتها، مفاصل، نخاع و تنظیم حرارت بدن از طریق تعریق، و به طور کلی هر گونه عملکرد بدن، آب است.
کلید هضم و جذب ویتامینها و مواد معدنی، دفع سموم، محافظت از بافتها، مفاصل، نخاع و تنظیم حرارت بدن از طریق تعریق، و به طور کلی هر گونه عملکرد بدن، آب است.
همه ما آب از شب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه قرار داشته است، نوشیدهایم. حتی آب بطری را که در ماشین مانده اما آیا نوشیدن این آب برای بدن مضر نیست؟